大家好！接纳我是死亡事件欢喜，一个热爱生活的情绪70后家庭教育指导师，点击右上方“关注”我。转变分享生命中的接纳“反思与反转”，专注个人成长和家庭教育，死亡事件相信微弱之光也能点亮黑夜。情绪

人生处处是转变考场 ，人生事事是接纳考题 ，人生人人为我师。死亡事件只要生活在继续，情绪随时会有小测试。转变

前几日，接纳给儿子买的死亡事件一只小兔子死了， 在我家只养了六天 。情绪

那天是端午节的上午 ，从它打蔫到奄奄一息， 也不过一个小时 ，期间我与儿子的互动，让我看到了自己对死亡的恐惧。

小兔子是儿子心心念念要买的 ，我虽然已有不好养活的心理准备，可面对突然的死亡，我的情绪还是挺复杂的。

孩子不懂死亡，对死亡是无知也无畏的，就像他对小兔子的爱，虽然不符合兔子的习惯，虽然有人类居高临下的俯视，但他对小兔子的爱是纯净的。

对没有经历过失去亲人的孩子而言，他心里的死亡就像是一个玩具坏了，可以再买，因为宠物店里就有很多只在售。

而成人了解死亡，常常会更难面对死亡。如何面对死亡和舍弃，反思并看到自己的情绪，才是解脱的根本。

人在面对突发事件时，首先会有愧疚和否认的情绪。

当我看到兔子蔫的时候，我感到有愧疚，因为买来时它是吃兔粮的，而我没有给它预备充足，想着过度几天就给它换成蔬菜了。而在喂蔬菜时，直接从冰箱拿出来给它吃对它也不好。

我当时是有不妥的，当良知和侥幸打架，侥幸占了上风，可事到临头我还下意识的否认这件事与我有关。

因为内心已有不安，中午11点，我穿着拖鞋拎着笼子，带着儿子急急忙忙去楼下的宠物诊所，希望对方能治疗，当听到要做先做个检查才能治疗时，我进入了又一种情绪——愤怒。

愤怒现在的医生不用仪器就不会看病了。愤怒又指向了孩子，“我说不买你非要买，给你说了不好养你就是不听”，愤怒宠物经营者，干嘛从小给兔子吃兔粮，愤怒买的兔粮迟迟没到。

从医院回到家，我拿着所谓的道理教育孩子，像是拿着过往与未来“讨价还价”，说什么以后再也不能买带毛儿的宠物了，只能养小乌龟。养这些都是给我找活干，妈妈看不了它们死。

我找了一个鞋盒，抚摸小兔子的头，请它原谅、给它道别，心里充满了悲伤和诅丧。

上楼后，孩子脸色凝重，看得出快要流泪了，他跟到厨房质问我：妈妈，你说这是谁的错？

看到面前的孩子，我才如梦初醒，我刚才无意识地胡说了些什么。

我赶紧蹲下身抱着儿子，告诉他妈妈有错，是我没有及时给兔子买兔粮，他问那第二呢？

显然他还有其它的委屈，第二我不应该怨你，你也希望小兔子好好活着。

接着问，那第三呢？孩子还有心结，我必须面对自己并向孩子道歉：对不起，我不应该乱发脾气，我错了。孩子的眼泪唰地就流下来了。

我抱着孩子的头和他约定：以后妈妈再乱发脾气，你就说“有害垃圾”的暗号提醒妈妈。孩子情绪逐渐平复了，我也好像是被兔子的灵魂带走后又回归了，我平静地接纳了这个事件。

孩子的情感感受是最真实的，是孩子用情感唤醒了我。

死亡在生活中是很忌讳谈起的，宠物的死亡、家庭成员的死亡、尤其是突然的死亡都会给精神以打击，在悲痛不能自拔。

静下来想自己对死亡为什么恐惧？表面上说是太突然，深层是对活着的日子不满意，当死亡来临的时候，就会歇斯底里，呈现出的否认、愤怒、讨价还价、悲痛沮丧的种种情绪，无不是对生的悔恨，对死亡的不接纳。

如何活出对己无愧的人生，是每个人应该思考并面对的。

如何向孩子表达死亡，如何面对死亡，语言在情绪面前是那么苍白。切莫因为自己的情绪再殃及别的亲人。

庄子说：不知死，焉知生。没有孩子的无知无畏，就照见不到自己的恐惧。

从此更要珍惜当下，活好每一天，做好每件小事，善待每个人，无需轰轰烈烈，只求平平安安。过一个对己无悔，对人无愧的人生。

作者介绍:【欢喜逆袭记】

一位专注心灵成长和家庭教育的70后，专注当下用心生活，“逆”转“旧”思维，发现生活的美好，重塑潜意识，希望在自媒体的路上与同频的您一起成长。